这个时代，恐怕没有谁在晚上10点就乖乖睡觉吧。有熬夜加班的，有通宵唱歌的，或者几个朋友去BAR里劲情享乐。一夜过去，你开心了，你的肌肤可要抱怨了。

　　熬夜肌肤最容易出现暗沉和干燥，而且也会出现黑眼圈。在熬夜的时候，最好是准备好一些保养品，当肌肤觉得不舒服的时候，随时补充营养。

　　其实熬夜最重要的是补水，如果你要在电脑前熬上几个小时，那么就应该在旁边备上一瓶补水的喷雾，隔一个小时喷一下，让肌肤喝足水分，达到平衡状态。另外，当觉得眼睛酸涩的时候，也可以给眼睛使用一些质地轻薄的眼霜来补充营养，还可以按摩自己的面部肌肤，让肌肤不会过于紧绷。

　　熬夜后，一醒来就发现自己的肌肤状态不佳时，这个时候就一定要注重早上的保养补救方法了。一般建议，第一件事就是彻底清洁肌肤，然后是给肌肤一张营养面膜，补水、补营养一步到位。准备好醒肤面霜，让肌肤达到最佳状态。

　　这个时代，恐怕没有谁在晚上10点就乖乖睡觉吧。有熬夜加班的，有通宵唱歌的，或者几个朋友去BAR里劲情享乐。一夜过去，你开心了，你的肌肤可要抱怨了。

　　假如发现自己的眼眶下面已经有了黑眼圈，那么用一些偏方去黑眼圈也是不错的选择。比如说用一些茶叶包可以去除眼睛肿胀，用冷热交替的方法消除一些黑眼圈的影子，当然也可以使用针对黑眼圈的眼膜达到最好的效果。

　　其实，熬夜对于肌肤的伤害比较大，但不得不熬夜的时候，肌肤保养的步骤还是不能省略的。除了注意保养步骤，在食物上也要有一定的讲究，比如即使要熬夜，也不要吃过多含有咖啡因的饮料，同时不要摄入过多的盐分，更不要因为熬夜而吃夜宵。这些勃起障碍坏习惯对于熬夜肌肤的伤害是由内而外的，应该远离。